29 janvier 2018

EFFETS DES TEMPS DE MEDITATION ET DE LA PRATIQUE DU YOGA en Kundalini Yoga

L’effet d’une méditation est fonction de sa durée. - 3 minutes de méditation affecte le champ électromagnétique, la circulation et la stabilité du sang. - 11 minutes de méditation commencent à influencer les systèmes nerveux et glandulaire. - 22 minutes de méditation équilibrent les trois aspects du mental (négatif, positif et neutre) qui commencent alors à travailler ensemble. - 31 minutes de méditation permettent aux glandes, au souffle et à la concentration d’affecter toutes les cellules et les rythmes du corps. Cela permet à... [Lire la suite]
Posté par espacekairos à 17:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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