29 novembre 2017

Mais d'où viennent les pensées ?

Mais d'où viennent les pensées ?   Dans la vision Yogique, les pensées ne nous appartiennent pas, elles font parties d'un ensemble plus vaste appelé par certains le mental universel, par d'autres l'inconscient collectif, ... Elles sont issues de CHITTA (Mental Universel) qui est composé de 3 mentals impersonnels : MANAS AHANGKAR BUDDHI Chacun de ces mentals contient des types de pensée.   Notre mental individuel est lui même subdivisé en 3 mentals personnels : Mental Négatif Mental Positif Mental Neutre ... [Lire la suite]
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21 novembre 2017

Kriya Kundalini Yoga - La TOLERANCE

Sat Nam, ce kriya est une invitation à dépasser nos certitudes pour ouvrir d'autres espaces dans la relation à soi et à l'autre. Appréciez de tolérer votre propre limite, pour mieux tolérer celle de l'autre. Nous sommes tous sur un chemin d'évolution, et il est souvent nécessaire de chuter plusieurs fois avant de parvenir à atteindre un objectif. Aussi ce Sutra de l'ére du verseau peut être nu bon thème de fond autour de la pratique proposée : "Reconnais que l'autre personne est Toi" Har Charan Singh Kriya_pour_la_tolérance
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21 novembre 2017

MEDITATION POUR NETTOYER LE MENTAL NEGATIF

MEDITATION POUR NETTOYER LE MENTAL NEGATIF  « Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une chose toute simple : quand on médite, toute la saleté du mental subconscient ressort. La méditation est ce processus qui consiste simplement à se défaire de la pollution subconsciente. C’est là tout ce qui se passe pendant la méditation. Tout ce que vous avez vu, tout ce que vous avez désiré, se manifeste dans votre subconscient. Et lorsque vous commencez à nettoyer le subconscient, vous y trouvez la saleté non seulement de cette... [Lire la suite]
15 novembre 2017

MULBANDHA OU FERMETURE RACINE

Ce bandha (fermeture) concerne principalement les muscles de l’anus, du pénis et les muscles situés à proximité. Le chakra muladhara est situé à proximité des organes sexuels. D’où le nom  mulbandha. En outre, il se rapporte à la base de la colonne vertébrale, et «mul» signifie racine ou base. Ses bienfaits C’est la plus complexe des trois fermetures. Elle ressemble à une serrure hydraulique à la base de la colonne vertébrale. Elle coordonne, stimule et équilibre les énergies impliquées dans le rectum, les... [Lire la suite]
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14 novembre 2017

MEDITATION ET PENSEE

La méditation est souvent associée a une pratique où l'on ne doit pas penser, ce qui crée un cadre très contraignant qui souvent désespère le débutant. La réalité est que nous pensons sans arrêt et que le cerveau capte des milliers de pensées en une minute, et bien heureusement nous ne sommes pas conscients de toutes. L'idée est plutôt de laisser passer les pensées sans leur porter trop de valeur, sans s'y attacher comme des nuages qui passent dans le ciel. Progressivement dans cette posture, le flux va s'espacer jusqu'au moment où... [Lire la suite]
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